ARROZ CON LECHE Y CHOCOLATE CON LECHE
Ingredientes
- 1 tableta de Chocolate con leche NESTLÉ Postres
- 125 g de arroz redondo
- 750 ml. de leche semidesnatada
- 50 g de azúcar
Elaboración
- Mezclar la leche y el azúcar en un cazo y llevarlo a ebullición. Añadir el arroz y cocerlo unos 25 minutos a fuego suave.
- Trocear la tableta de chocolate con leche fuera del fuego y agregarla al arroz.
- Mezclarlo bien hasta que quede bien disuelto.
- Repartir el arroz con leche y chocolate en las tarrinas y dejarlos reposar en el refrigerador unas 4 horas antes de servirlas.
Consejos nutricionales
- El arroz con leche es un postre muy tradicional, de los de toda la vida. Una receta rica en azúcares e hidratos de carbono de lenta absorción, calcio, fósforo y vitamina D, nutrientes que contribuyen a mantener los huesos sanos y fuertes y con un plus adicional de magnesio, vitaminas del grupo B, fibra y sustancias antioxidantes que nos aporta el chocolate.
Consejos culinarios
- Agregar unos frutos rojos por encima en el momento de servirlo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario