GRACIAS

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domingo, 20 de octubre de 2013

SMOOTHIE DE CEREZAS




 INGREDIENTES:

 20 cerezas congeladas y sin hueso

 1 yogurt natural azucarado
  Leche muy fría
  Azúcar *

* El azúcar solo añadirlo si os gusta muy dulce, 
para mi con el yogurt azucarado me llega.





PREPARACIÓN:
 
Ponemos las cerezas deshuesadas en un bol 
y las trituramos con la batidora, después de este paso podéis colar el zumo, 
para eliminar los restos de piel que pueden quedar sin triturar,
 yo no lo colé ya que me gusta más encontrarme los trocitos

Ahora añadimos un chorrito de leche, el yogur y el azúcar 
(en el caso de que se lo queráis añadir)
 y volvemos a batir hasta que tengamos todo bien integrado.


Ya solo nos queda ponerlo en un vaso y.. a disfrutar el smoothie!!



Estas cantidades da para 1 smoothie grande o si lo preferís para dos pequeños.

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