Es un helado refrescante y nutritivo
porque además de disfrutar de todos los colores de la fruta,
les estarás alimentando por dentro sin apenas darse cuenta.
Para prepararlos necesitarás:
2 yogures naturales,
media taza de frutas en trozos como fresas,
plátanos, moras, kiwis, etc,
1/2 taza de azúcar (opcional si la fruta es muy dulce).
Pon en el vaso de la licuadora o de la batidora el yogur
y las frutas con el azúcar
y bate todo hasta que quede una consistencia homogénea.
Vierne el resultado en los moldes
y congélalos al menos 5 horas.
porque además de disfrutar de todos los colores de la fruta,
les estarás alimentando por dentro sin apenas darse cuenta.
Para prepararlos necesitarás:
2 yogures naturales,
media taza de frutas en trozos como fresas,
plátanos, moras, kiwis, etc,
1/2 taza de azúcar (opcional si la fruta es muy dulce).
Pon en el vaso de la licuadora o de la batidora el yogur
y las frutas con el azúcar
y bate todo hasta que quede una consistencia homogénea.
Vierne el resultado en los moldes
y congélalos al menos 5 horas.
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